Urfalılar giderek şişmanlıyor. Aman dikkat!

Balıklıgöl Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzm. Dr. Zeynep Türkmen, vatandaşlara önerilerde bulundu: ''Kan basıncınızı düzenli aralıklarla kontrol ettirin. Özellikle ailenizde kalp hastalığı veya şeker hastalığı öyküsü varsa geç kalmadan tıbbi yardım alın''

Video için play'e tıklayın

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Balıklıgöl Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzm. Dr. Zeynep Türkmen, Obezite'den korunmak için vatandaşlara çeşitli tavsiyelerde bulundu. 

Uzm.Dr.Türkmen, ülkemizde yapılan çalışmalar ve Şanlıurfa'da gözlemledikleri kadarıyla toplumun giderek şişmanladığını, çevresi yağlanması ve metabolik sendrom riski özellikle genç orta yaş kadınlarda giderek arttığını belirterek, şu bilgileri verdi:

''Teknolojik ilerlemeler hayatı kolaylaştırırken günlük yaşamdaki hareketlerin önemli kısmını sınırlandırıyor. Bunun sonucunda da bireyler Obezite riski ile karşılaşıyor.

Metabolik sendrom kalp krizi, felç ve şeker hastalığı riskini arttıran tehlikeli bir tablodur. Metabolik sendromu olan hastalarda kalp krizi gelişme riski iki kat şeker hastalığı, gelişme riski ise beş kat daha fazladır. Tablo içerisinde bel çevresinin geniş olması, kan basıncı, kan şekeri trigliserit dediğimiz serbest kan yağları düzeyinin yüksek olması ve iyi huylu kolesterol olarak tanımladığımız “Hdl” kolesterolün düşük olması bulunmaktadır.''

Metabolik sendromun herhangi bir belirtisi yoktur ve herhangi bir yakınmaya da sebep olmaz. Metabolik sendromu oluşturan risk faktörleri birbiriyle ilişkilidir. Bu nedenle tedavide bir bütün olarak ele almak gerekir.''

Uzm. Dr. Zeynep Türkmen'in önerileri şöyle: 

• Haftada en az üç gün, 45 dakika olacak şekilde tempolu ve düzenli egzersiz yapın.

• Günde 4-5 gr’dan fazla tuz tüketmeyin

• Kan basıncınızı düzenli aralıklarla kontrol ettirin

• Özellikle ailenizde kalp hastalığı veya şeker hastalığı öyküsü varsa geç kalmadan tıbbi yardım alın.

• Yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün erken tedavisi sizi kalp hastalığından koruyacak en etkin önlemler arasındadır.

• Bel çevrenizi takip edin. Unutmayın; bel çevreniz sadece estetik değil aynı zamanda sağlık ölçünüzdür ''

15 Kas 2022 - 09:38 Şanliurfa/ Şanliurfa- Gündem


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Urfabir Haber Ajansı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Urfabir Haber Ajansı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Urfabir Haber Ajansı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Urfabir Haber Ajansı değil haberi geçen ajanstır.